【晋享山西 ·康乐同行】山西云丘山、壶口瀑布、平遥、乔家大院、五台山、大寨、王莽岭、河南博物馆双卧9日游

绍兴火车站集合，乘火车前往郑州。

抵达郑州火车站，乘车前往济源游览“太行之脊”——【王屋山风景名胜区】（游览时间不少于2小时），王屋山，国家级重点风景名胜区，是中国古代九大名山之一，《愚公移山》故事就发生在这里。主峰天坛山是中华民族祖先轩辕黄帝设坛祭天之所，世称"太行之脊"、"擎天地柱"。又称“天坛山”，主峰之巅有石坛，东依太行，西接中条，北连太岳，南临黄河，是中国九大古代名山之一，也是道教十大洞天之首，道教主流全真派圣地。一谓“山中有洞，深不可入，洞中如王者之宫，故名曰王屋也”。一谓“山有三重，其状如屋，故名曰王屋也”。晚餐后入住酒店休息。

早餐后赴云丘山参加2025年（山西-临汾-云丘山）全国中老年金秋康养文化艺术交流展演：
1. 9：00-9：20暖场开场、 与会领导致辞
2. 9：20-9：35百人太极表演（含主持人串词）
3. 9：35-9：50百人舞蹈表演（含主持人串词）
4. 9：50-10：05百人时装表演（含主持人串词）
5. 10：05-10：10领导宣布开幕（含主持人串词）
6. 10：10-11：30中老年文艺展演系列节目
7. 11：30-11：50评奖：由领导和现场专业评委负责评奖、由权威公证处公证（评奖期间客串精彩节目）
8. 11：50-12：00颁奖仪式，启动仪式结束
9. 14：00-17：00千人同游神仙峪，千人同行万年冰洞，游览素有“河汾第一名胜”的美誉 - 【云丘山景区】（游览时间不少于3小时），景区内人形山体形象逼真、植物种类丰富多样、自然景观独特神奇，海拔最高处玉皇顶1629米。在云丘山脚下的塔尔坡古村落已经有2500多年的历史了，被称为“千年民居建筑的活化石”，是罕见的晋南窑洞古村落群。至今塔尔坡古村还保留着许多民风民俗，婚嫁、皮影戏、花鼓、武术、炼铁、织布等各种演出和活动，应接不暇！后步行 25 分钟左右到达国内发现规模最大的自然冰洞群 - 万年冰洞，每逢三伏盛夏，洞外酷暑炎炎，洞内却寒气逼人，滴水成冰，更为奇观的是犬牙交错的冰凌柱争奇斗艳，十分壮观。后入住酒店休息。

早餐后游览中国第二大瀑布 -【壶口瀑布】（游览时间不少于1.5小时），山西临汾壶口瀑布是黄河上唯一的黄色大瀑布，也是中国的第二大瀑布，号称“黄河奇观”。黄河奔流至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名“壶口瀑布”。严冬冰封河面，顿失滔滔；春来则凌汛咆哮，如雷贯耳；盛夏则大洪盈岸，蔚为壮观；秋季则洋洋洒洒，彩虹通天，形成了奇绝壮观的八大景观：“烟从水底升，船在旱地行，未霁彩虹舞，晴空雨濛濛，旱天鸣惊雷，危岩挂冰峰，海立千山飞，十里走蛟龙”。中餐后赴全国以“寻根”和“祭祖”为主题的唯一民祭圣地 -【大槐树景区】（游览时间不少于1小时），大槐树下寻根朔源，祭祖堂前觅祖归宗，探寻600年前移民浪潮历史遗迹，感受“问我祖先在何处，山西洪洞大槐树”的内在涵义。后观看《大槐树移民》实景演出是根据史料考证编排而成。明朝初期，朝廷为了巩固其封建统治，恢复和发展经济基础，在全国范围内实行移民屯田政策。该演出展现了明初官府在大槐树下强制移民的历史情节和先祖被迫远赴他乡的悲壮情景（根据景区演出时间合理安排观看）。晚餐后赴平遥，参观保存最完好的四大古城之 - 【平遥古城】(游览时间不少于1小时,不进场馆,不登城墙)，平遥古城是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一，漫步中国古代“华尔街”—明清一条街，探古城民宅、观古城建筑、品古城韵味，穿越历史，走近明清的那一抹繁华，感受明清时期的古城风貌，欣赏玲琅满目的古玩意儿。晚上自行游览平遥夜景；可欣赏光影平遥3D灯光秀。后入住酒店休息。

早餐后参观【山西醋文化园】（参观时间不少于40分钟），进入古色古香的醋坊，犹如来到了500年前的老陈醋作坊，老醋芳香、扑鼻沁心，醋味十足，难以忘怀。作坊内“蒸、酵、熏、淋、晒”的老陈醋制作工艺和步骤一览无余，游客可尽兴品尝老陈醋的“绵、酸、香、甜、鲜”。参观被称为“北方民居建筑的豢琶髦椤敝� - 【乔家大院】（游览时间不少于1小时），乔家大院是一座雄伟壮观的建筑群体，整个院落呈双“喜”字形，是一座具有北方传统民居建筑风格的古宅，设计之精巧，工艺之精细，体现了中国清代民居建筑的独特风格，具有相当高的观赏、科研和历史价值，是一座无与伦比的艺术宝库，素有“皇家有故宫，民宅看乔家”之说。中餐后参观网红打卡景区 - 【忻州古城】（游览约时间不少于1小时），忻州古城是按照中华民族传统规划思想和建筑风格建设起来的城市，集中体现了中华民族的历史文化特色，是中国古代劳动人民的聪明才智和坚强毅力的结晶。漫步在忻州古城，山西晋北风味美食小吃尽收眼底，自行品尝当地各种美食。游览结束后入住酒店休息。

早餐后参观中国四大佛教名山之的 - 【五台山风景区】（游览时间不少于3小时），这里为文殊菩萨的道场，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山共称“中国佛教四大佛教名山”中国的四大佛教名山有这样的形容：金五台、银普陀、铜峨眉。五台山并非一座山，它是坐落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，最高海拔3061米。五台山是中国唯一一个青庙（汉传佛教）黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场。午餐后乘车赴中华第一村---大寨村，游览【大寨】（游览时间2小时左右），1964年毛主席发出了“农业学大寨”的号召，从而成为全国农业的一面旗帜。全国掀起了“农业学大寨”的高潮，大寨精神得到发扬，大寨经验得到推广。现在大寨已经成为一个优美的公园山村，农业典范，参观虎头山、陈永贵墓， 游览大寨，学习大寨精神，了解大寨的历史。后游览好人广场，漫步红旗一条街。后入住酒店休息。

早餐后乘车前往国家地质公园、国家AAAA级旅游景区【王莽岭景区】（游览时间不少于3小时），因西汉王莽赶刘秀到此地安营扎寨而得名，是南太行的最高峰，风光秀丽，景色诱人。这里的云海、日出、奇峰、松涛、挂壁公路，形成了八百里太行最著名的自然景观，素有“避暑天堂”“太行至尊”之美誉。当代诗坛领袖李锐畅游景区后称赞道：“不登王莽岭，岂识太行山。天下奇峰聚，何须五岳攀。”午餐后前往游览山西具有2600年历史的“千年古镇”—-【太阳古镇】（游览时间不少于1.5小时），这里不仅有冶炼铸造的阳刚豪气；亦有轻歌曼舞的灵动柔美。大阳古镇手工制针业发达，被誉为“九州针都”；同时大阳古镇拥有规模宏大的明清古建筑群，被称为“中国古城镇活化石”。一砖一石、一草一木都散发出沧桑韵味（晚餐自由品尝大阳古镇特色小吃）。随后观看至今已有两千多的年历史的“千年铁魂”【打铁花】（时间不少于20分钟，周一及雨天停演）。对大阳人来说，打铁花是融入到血液里了，大阳人可以说是舀着铁水打着铁花长大的。把1600的铁水，打向漆黑的夜空，铁花飞溅，火树银花，刹那间的美丽，如同成千上万颗星星坠落大地，让人感觉非常漂亮。观看结束后入住酒店休息。

早上前往参观【特产超市】（参观时间不多于1小时），后游览以史前文物、商周青铜器、历代陶瓷器、玉器最具特色的中国三大博物馆之一【河南博物院】（游览时间不少于1.5小时，周一闭馆，免费景点，需游客自行关注，以史前文物、商周青铜器、历代陶瓷器、玉器及石刻最具特色。精品文物数量多、种类全、品位高、价值大，是见证中华文明发展轨迹，展示中国历史发展脉络的文化艺术宝库，是领略中原文化、黄河文化、华夏文脉的重要窗口。后前往郑州火车站，乘坐卧铺返回绍兴。